Спортивно-оздоровительное движение соотечественников и друзей России!

 

Уважаемые соотечественники!

 

18-19 апреля 2011 года в Москве состоялось совещание Всемирного координационного совета российских соотечественников. Было заслушано сообщение: «О реализации спортивно-оздоровительного движения соотечественников и друзей России», которое вызвало интерес среди участников встречи.

Совет Федерации Российской Федерации, МИД России полагают, что наши соотечественники являются энергией, способной распространить инновационное движение России во многих странах мира.

 

Концепция

 

спортивно-оздоровительного движения

 

среди соотечественников и друзей России

 

«Игры Народов Планеты»

 

Цели и задачи

 

  • Сближение народов мира и государств с помощью народной дипломатии

  • Забота каждого соотечественника о своем собственном здоровье и физической кондиции

  • Влияние на молодежь, свою семью своим личным примером

 

 

 

Оздоровительное движение

 

  • Объединяет соотечественников и друзей России пяти континентов, укрепляет связь с Россией и представительствами в разных странах, создает условия для взаимного сотрудничества

  • Формирует у молодежи и взрослых основ здорового стиля жизни

  • Утверждает ценности семьи, взаимопонимания и доброты

 

Участники

 

  • Соотечественники

  • Друзья России

  • Дети

  • Семьи

 

Условия

 

  • Возможно в форме организованного Фестиваля

  • Возможно участвовать индивидуально, не покидая своего дома. Заполненная персональная карта «Проверь себя» направляется по email: info@planetpg.orgв банк информации

 

Цели и задачи

 

Всемирное движение здоровья и спорта проводится в целях развития всесторонних связей и укрепления дружественных отношений, утверждения здорового стиля жизни среди соотечественников и друзей России, проживающих в разных странах мира, создания атмосферы взаимопонимания и сотрудничества в духе доброй воли независимо от политических, религиозных и расовых представлений.

 

 

 

Мероприятия и сроки проведения

 

 

 

п/п

Мероприятия

Сроки

1

Участие в тестовых испытаниях по единым для всех стран контрольным упражнениям (приложение 1)

 

2

Повышение уровня своей физической кондиции каждым участником Движения по собственным программам в течение всего календарного года

Постоянно

3

Направление протоколов организованных Состязаний (приложение 2) в Международный Комитет «Игры Народов Планеты»

 

4

Направление заполненной карты индивидуального участия (Приложение 2) в Международный комитет

 

5

Проведение международного фестиваля здоровья и спорта

По мере готовности

 

Участники

 

В Движении участвуют все желающие соотечественники, друзья России и члены их семей, дети, проживающие в любой стране мира.

 

 

 

Организаторы Движения

 

Общее руководство Движением осуществляется международным Комитетом «Игры Народов Планеты» и Россотрудничеством. Организаторами Движения на местах являются представительства Россотрудничества. Представительства организуют индивидуальное заочное участие соотечественников, проживающих в разных местах, а так же, по возможности, проводят культурно-спортивное мероприятие в течение дня в форме фестиваля под названием «Привет, Россия!».

 

Обязательные номинации Фестиваля

 

Мероприятия

Число участников

Основные условия

1.

Всемирные тесты

Не ограничивается

Каждый тест является отдельным видом программы. Результаты объявляются в реальном режиме и направляются по электронной почте организаторам

2.

Конкурс «Инновационный проект для России»

Не ограничивается

Конкурс на лучший социальный проект для России. Во внимание принимаются ценность идеи, инновационность, возможность использования на практике. Участники по электронной почте отправляют проект организаторам.

 

В рамках Фестиваля организаторы могут проводить любые дополнительные культурные мероприятия.

 

Соотечественники и друзья России могут участвовать самостоятельно в любое время и в любом месте проживания по единым тестовым испытаниям (Приложение 1).

 

Условия

 

  1. Фестиваль проводится по единым тестовым испытаниям (приложение 1) с участием всех желающих, допущенных врачом.

  2. Представительства России, участвующие в спортивно-оздоровительном движении, направляют первичную информацию (протоколы) в Международный Комитет по электронной почте: info@planetpg.org, +7(499) 614-26-11 (Приложение 2), а так же материалы конкурса.

  3. Международный Комитет определяет следующие показатели:

 

 

 

  • процент участников Фестиваля от общего числа соотечественников;

  • уровень физической кондиции каждого участника;

  • рейтинг всех представительств по данным показателям.

 

4. Соотечественники и друзья России, члены семей, участвующие в \движении самостоятельно направляют первичную информацию (Приложение 1) по электронной почте: info@planetpg.org, а так же свои замечания и предложения.

 

 

 

Награждение

 

  1. По данным Всемирного Банка информации и результатам жюри, Представительства России, ставшие победителями, награждаются призами и дипломамиРоссотрудничества.

  2. Все участники Движения получают персональные карты уровня своей физической кондиции

 

 

 

Организация тестирования

 

Подготовка к осуществлению тестирования является его обязательным элементом. Инструктор объясняет участникам тестирования суть и порядок проведения Фестиваля, смысл и содержание каждого из упражнений, технику их выполнения, возможные погрешности.

 

Порядок тестирования

 

  • Внимательно прочитать описание требований к участникам

  • Выбрать место для выполнения упражнений и судейской группы

  • Обеспечить безопасность участников

  • Обеспечить медицинское обслуживание
  • Обеспечить оформление результатов и информирование участников Фестиваля

 

 

 

Карта «Проверь себя»

 

Страна

 
   

Город

 

 

 
Фамилия Рост (см)
Имя
Вес (кг)
Профессия Окружность грудной клетки (см)
Дата рождения (день, месяц, год) Окружность талии (см)
Пол (м/ж)  

 

 

 

Тесты

Описание Всемирных тестов

Результаты

Образец заполне-ния

 

1

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание) (кол-во раз)

Исходное положение: упор лежа, голова–туловище–ноги составляют прямую линию. Сгибание рук выполняется до касания грудью пола или предмета высотой не более 5 см, не нарушая прямой линии тела. Разгибание производится до полного выпрямления рук, при сохранении прямой линии тела. Пауза между повторениями не должна превышать 3 секунд. Фиксируется количество отжиманий в одной попытке.

 

12

2

Прыжок в длину с места (см)

 

Выполняется двумя ногами от стартовой линии с махом рук. Длина прыжка с трех попыток измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания к стартовой линии ногами участника.

 

 

190

3

Поднимание туловища из положения лежа на спине(кол-во раз)

Исходное положение: лежа на спине, руки за головой, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, ступни закреплены. Фиксируется количество выполненных упражнений до касания локтями коленей в одной попытке за 30 секунд.

 

 

12

4

Удержание тела в висе на перекладине (с)

 

Участник принимает положение виса, хватом сверху так, чтобы его подбородок находился над перекладиной. После этого включается секундомер, когда под влиянием утомления руки начинают распрямляться и подбородок опустится ниже перекладины, выполнение теста прекращается.

 

 

7

5

Наклон вперед из положения сидя (±см)

 

На полу обозначить центровую и перпендикулярную линии. Сидя на полу, ступнями ног следует касаться перпендикулярной линии, ноги выпрямлены в коленях, ступни вертикальны, расстояние между ними составляет 20–30 см. Выполняется 3 наклона вперед, на 4-ом фиксируется результат на центровой мерной линии при касании ее кончиками пальцев, при этом руки удерживаются на фиксируемом результате не менее 2-х секунд. Перпендикулярная линия является нулевой отметкой. Если участник не дотягивается до нулевой отметки, его результат фиксируется со знаком минус. Если участник преодолевает перпендикулярную линию, результат фиксируется со знаком плюс. Сгибание ног в коленях не допускается.

 

-2

 

Примечание: участники могут самостоятельно внести свои результаты в протокол состязаний, либо совместно организовать тестирование уровня своей физической кондиции.

 

 

 

Поступившие в базу данных результаты являются подтверждением, что участник согласен с их размещением на сайте спортивно-оздоровительного движения

 

 

 

Личная подпись участника состязаний

 

 

 

Протокол

«Игры Народов Планеты»

 

Страна Регион Город  Общее число соотечественников
Полное имя руководителя Представительства России  

Результаты состязаний

Имя, фамилия

Пол

 

Дата рождения (день, месяц, год)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(кол. раз)

 

 

Прыжок в длину с места (см)

 

 

Поднимание туловища из положения лежа на спине

(кол. раз за 30 с)

Удержание тела в висе на перекладине

(с)

 

 

Наклон туловища вперед из положения сидя(±см)

 

 

Рост

(см)

Вес

(кг)

ОГК*

(см)

ОТ**

(см)

М

Ж

 

 

1

 

2

1.                          
2.                          
3.                          
n.                          

ОГК* — окружность грудной клетки

ОТ** — окружность талии

Подпись ответственного лица _____________________________________________________

Пример: Дата заполнения __________________________________________

Юрий Вавилов

1

 

05.05.1948

39

217

21

38

3

178

78

97

85

 

 

 

 

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

Connecting to %s